Sizin sorununuz demir eksikliği adetken saç dökülmenizin artması da bunu gösterir. Kaybettiğiniz kanı besinlerle yerine koyamıyorsunuz demek hem demir eksikliği için tedavi olun hem de beslenme...
Tür: Mesaj; Üyelerimiz: denizdeniz
Sizin sorununuz demir eksikliği adetken saç dökülmenizin artması da bunu gösterir. Kaybettiğiniz kanı besinlerle yerine koyamıyorsunuz demek hem demir eksikliği için tedavi olun hem de beslenme...
Bir dahiliye doktoruna gidiniz kan testi yaptırınız eksik değeri takviye ediniz ve beslenmenizi gözden geçiriniz.
Alıntı yapamadım ama buraya fikrimi belirtmek istiyorum. Benim babam 60 yaşında fakat kel değil. Kel arkadaşı dahi yok. Kendisi de eskiden bu kadar çok kel insanın olmadığını savunuyor vardı ama bu...
fotoğraf çekmemiştim bu tedaviye başlamadan önce. o yüzden before after yapamıyorum.
arkadaşlar konumu son kez güncellemek istedim. saçlarım tamamen yoluna girmese de toparlanmaya başladı foruma bakmak eskisi gibi aklıma gelmiyor. buraya not düşmek istedim. beş aydır minoxil...
Gür saçlıların çoğu da kıllı bunun nedeni ne olabilir?
Ben bu makaleyi tam okumadım fakat yorumları inceledim biraz bir yorumda 30 yıldan fazla kel olan birisinden bahsediliyordu. Bayaa ölmek üzereyken ensure ile beslenmeye başlamış anladığım kadarıyla...
Öncelikle bir kan tahlili yaptırmalısınız. Daha sonra beslenme düzeninizi değiştirmeniz gerekebilir. Saç için satılan multıvitaminlerle desteklerseniz topikal olarak da minoxil saçlarınızda bayağı...
Urtekram ürünlerini inceleyebilirsiniz. Avalon organics biotin şampuanı da iyi bir içeriğe sahip.
Minoxilden yola çıkarsak saç hücresine kan akışı sağlandığında orada saç üretimi gerçekleşiyor. O zaman b grubu vitaminlerini ( özellikle folik asit ve b12) ve demiri eksik almak diye düşünüyorum.
Folik asit ve b12 değeriniz düşük. Bunlara yönelik besinleri günlük beslenmenize eklemelisiniz.
Ben dediğim b complexi kullanmıştım b12 200 den 300 e çıkmıştı bir ayda doktorun size verdiğinde b12 daha yüksek dozdadır. B12’nin efektif olması için diğer b grubu vitaminlerine ihtiyaç var okuduğum...
B12 için balık öneriyorlar. Yumurtada da var bir miktar var. B1,b3,b5,b6,b9 kaynaklarını inceleyiniz. Bunları ne kadar tüketiyorsunuz eğer b grubu vitaminleri yeterli almadığınızı düşünüyorsanız...
Bu dediğinize katılıyorum vücuda ihtiyacı olan doğru besinleri verirsek stres ile daha rahat baş ederiz. Ne kadar doğru bilmiyorum ama vücudun yoğun stres altında koşullu amino asitleri üretemedğini...
Günlük almamız gereken demir, b grubu vitaminleri ( folik asit ve b12 özellikle) ve proteini alırsak çinko selenyum falan almış oluyoruz genelde.
Stresin bu kadar başat olduğunu düşünmüyorum. Öyle olsaydı japonya’da kore’de kellik avrupa’ya göre çok daha yaygın olurdu. Beslenme alışkanlıklarımız daha önemli benim fikrime göre. Son zamanlarda...
Tebrikler gerçekten güzel ilerleme sağlamışsınız saçlarınız sağlıklı duruyor umarım en kısa sürede bütün açıklıklar kapanır. Diğer tedavinizden farklı olarak besin destekleri var sanırım. En büyük...
Hangi multivitamini kullanıyorsunuz? Saçınızda bir değişim fark ettiniz mi?
Kansızlık tedavisi bile ilaçlarla en az üç ay sürüyor. İki ayda hiç bir beslenme düzeni saç çıkışı sağlamaz die düşünüyorum. Kullanılan ilaçlar bile sağlamıyor. Ama beslenmeyi diğer tedavilerle...
Hapı bıraktıktan sonra tüylenmelerde azalma olmadı mı ?
Her gün bir haşlanmış yumurta, karbonhidrat olarak tam tahıllar, bir avuç ceviz badem vs gibi kuruyemişler tüketin demir folik asit yönünden zengin gıdalarla beslenmenize yön verin. Almanız gereken...
Yeni doğan bebeklerde de saç dökülmesi oluyor. Saçlı doğup saçı dökülen sonradan daha ince saçı çıkan bebeklerde var.
Saçlar çıkıyor ama biraz ama alır yara olduysa bir doktora gidin krem vs önerir iyileşme süresi kısalır.
Kepeklenmeye iyi geliyor. Badem yağı ile beraber eklerseniz daha iyi olur, kurutmaz.
Tamamen kel bir tanıdığım da demir eksikliği vardı yazın bu yüzden sapkasız geziyordu güneş ışığı alsın die nasıl bir bağlantı var acaba d vitamini ile demir arasında?