Kesinlikle beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Ben de 8 yıl önce felan 2 ayda 12 kilo felan vermiştim. Diyetisyene felan gitmedim aç kaldım resmen yemedim çok sağlıksız bi yöntemdi ve saçlarım çok çabuk seyrelmişti. Son 2 yıldır da dengeli besleniyorum yediğime içtiğime çok dikkat ediyorum. 1 hafta önce genel bir sağlık testi yaptırdım. Bütün değerler normal çıktı dengeyi kendinizin oturtması lazım. Ve cemil hocaya katılıyorum karbonhidrat yönünden zayıf bir diyetiniz varsa çiğ kuruyemişlerle bunu telafi edebilirsiniz.
Oral hiç bir ilaç almıyorum 2 haftadır bunu kabak çekirdeği yakıotu yeşilçay vs ile telafi etmeye çalışıyorum. Antiandrojen losyon olarak da bir tek ru var tedavimde. Saç dökülmem şaşırtıcı derecede durdu ilaçları bırakınca ama çıkışlar gelir mi ya da ilaçları bıraktığım için dökülme başlar mı emin değilim ama bu 4 aylık süreçte vücudun kendini yenilemesi ve yan etkilerden kurtulmak için oral kesinlikle kullanmıcam. Forum ahalisi açısından sağlam bir tecrübe olacak benim hikayem bakalım inşallah sonu mutlu biter
Tedavim
Finasteride 1 mg (Propecia)
Ketoral Şampuan(Haftada 2)
Destekler
Nature's Supreme Biotin 2500 mcg
Hardline ZMA
Solgar Vitamin D3 1000 IU
Ocean Plus Fish Oil
Nature's Supreme Multi Vitamin For Men
Yusuf kardeş tosbağanın önüne gelen yere yumurta bırakması gibi önüne gelen postun altına soru bırakma ya hu,konuların akışı-gidişatı bozuluyor böyle,özelden sorduğun soruya ayrıntılı şekilde cevap verdim,bunaltmadığın sürece vermeye de devam ederim,ama konuları uzun soluklu okuyup incelersen birçok soruna cevap bulursun zaten ve soracağın soruların da kaliteli olur.
Konu Kazakcemil tarafından (03.10.2017 Saat 12:11 ) değiştirilmiştir.
1- Soğan-Sarımsak Suyu+Elma Sirkesi+Z.Yağı Mix
2- Karanfil Suyu+Karbonatla durulama
3- Ketokonazol şampuan ( haftada 2 )
4- Destek Tedaviler: a)Scalp Masaj b)Oral Destek : Çörek otu+Kefir+Doğal Elma Sirkesi+Zerdeçal Karışımı
13.06.2017 tarihinde güncellendi
merhaba ben bayanım. annemin babamın ve hatta tüm sülalemin diyeyim çok fazla gür-gür-normal denecek saçları var benim saçlarımda normal-gür arası düzeydeydi ne zaman şok diyet yapıp birkaç ayda 15 kilo verdim saçlarımın yarısı gitti neredeyse 2010 dan beri uğraşıyorum gürleştirmek için 1 yıl androcur kullandım saçlarım gürleşti fakat birkaç aydır kullanmıyorum şimdi başka tedavi arıyorum.
buarada saçların çok iyi olmuş. daha da ilerletebilirsin
Karbonhidrat yağ protein gibi makroların vücutta hep bir düzen içinde olmasından yanayım yoksa görüldüğü üzere birsürü sıkıntı çıkarıyorlar geri düzelmiyor sanki birşeyi durmamak üzere başlatıyorlar metobolizma bozuluyor verilen kilo daha çok alınıyor..ayrıntılı araştırmayı planlıyorum