Arkadaşlar bazı ingilizce sitelerden bulduğum bilgileri paylaşmak istiyorum.
Doğruluğu tartışılır ama dünya genelinde yalnız olmadığımızı unutmayalım.
Google translate ile çevirdim.



1 Saç Dökülmesine Neden Olabilen 4 Gıda Türü
İlk genel kural gecikmiş allerjik reaksiyonları tetikleyebilecek gıdalardan kaçınmaktır. Bunlar, anlık alerjik reaksiyonlara benzer; fıstık ve kabuklu deniz hayvanları gibi şeylerin genellikle uyarıldığı , bununla birlikte haftalar veya günler boyunca ortaya çıktığı ve dolayısıyla daha sinsi fakat daha az zarar verici olduğu ortaya çıkıyor.
Alerjik reaksiyonların ertelenmesine neden olan birincil nedenler saç dökülmesine neden olabilir, çünkü vücudumuzun saç köküne saldırmasına ve aynı zamanda saç folikülüne olan kan akışını kısıtlayan saçlı deride iltihaba neden olabilecek artmış bağışıklık tepkisi oluşur. Bu iki şey birleşince sıklıkla saç dökülmesine neden olur.

İkinci genel kural alkalin ve asidik gıdalardır . Bu, bu sitedeki diğer yayınlarda açıklanan ve tüm gıdalar için tam alkalin ve asit değerleriyle birlikte dersimizde tam olarak açıklanan büyük bir konudur; bu nedenle, tam olarak ne yiyeceğinizi ve ne yiyeceğinizi tam olarak biliyorsunuzdur.

Süt
Süt nedenli saç dökülmesi
Süt büyük bir sorun olabilir. Vücutlarımızda asit oluşumu sadece çok değil (ikinci kuralı da unutmayın) gecikmiş alerjik reaksiyonları tetikleyebilir, bu nedenle her iki nedenle de kaçınılmalıdır. Ticari olarak bulunan süt, hemen hemen da pastörize edilir.
Pastörizasyon işlemi aslında doğal olarak oluşan enzim kılan yararsız süt . İlk etapta sütü sindirmemize izin veren bu enzim ve bedenlerimiz olmadan mandıra sindirmek için gerçekten mücadele ediyoruz, bu da onu biyolojik olarak kullanılamıyor ve beslenme açısından yararsız hale getiriyor.
Bunun yerine, vücudumuza giren atık ürünler veren zararlı bakteriler tarafından sindirilir.

Süt aynı zamanda macunsu cilde neden olan gözenekleri tıkar. Ayrıca, epidermis plakanın saçlı deri üzerinde birikmesi, saç kökünün minyatürleşmesi ve saç inceltilmesine neden olma ihtimalinin daha yüksek olduğu anlamına gelir. Ya sadece Pastörize yapılmamış süt tüketin veya hiç tüketmeyin.

Karbonatlı içecekler
Karbonatlı içecekler aşırı asit oluştururlar. Aslında bunlar, hepsinin en asit oluşturan yiyecek veya içecektir. Sadece bu değil, fakat şekerin üstünde şeker çok arttığında kan şekeri seviyelerinin yükselmesine ve ardından çarpmasına neden olur. Dr Mercola fazla kan şekeri ve erkek tipi kellik arasındaki bağlantıyı araştırdı ve bunun hakkında söylenecek şeyleri var.
Bunun yerine, karbonatlı içecekler yerine, sulu kalmaya devam edin:
Musluk suyu kullanmaktan kaçının , bunun yerine filtrelenmiş, damıtılmış veya iyonize edilmiş suyu için
Sebze suları içmek
Bademli sütün inanılmaz derecede sağlıklı olduğunu (kendiniz de hissedin) ve badem yağının farelerde saç büyümesini teşvik ettiği kanıtlanmıştır .
Bitkisel ve baharat karışımları (anason, karanfil, zencefil, tarçın, limon gres vb.)

Şekerli Tahıllar
Bir kase şekerli tahıl ve süt
Şekerli tahıllar ve süt, erken evre erkek tipi kellik ile korele olan kan şekeri seviyesi sivri uçlarına neden olabilir.
Bu gıdalar , önceden tartıştığımız gibi erken saç inceltme için elverişli olan bir şey kaçınılmaz olarak kan şekeri sivri uçlarına neden olan yüksek glisemik indeksleri var.
Hiç şüphesiz sen baktığınızda saç dökülmesi muzdarip erkeklerin giderek artan sayıda var tipik Batılı pastörize süt ve şekerli tahıl kahvaltı.
İşlenmiş tahıllar çok yüksek bir glisemik yüke sahiptir, çünkü bitkiden alınan doğal elyaf çıkarılır ve bu da sindiremeye ve vücutlarımıza daha yavaş emilmesine neden olur.

Yağlı Gıdalar
Yağlı gıdalar arterleri tıkar ve aynı zamanda kafa derisinde yağlı deriye neden olabilir . Bu genellikle kıl folikülünün minyatürleşmesine, kan akışının kısıtlanmasına ve ter gözeneklerinin tıkanmasına neden olur. Kafa derisinin gözenekleri tıkandığında , DHT ve diğer zararlı hormonlar saçma mekanizmasını yeniden tetikleyebilecek şekilde sıkışabilir.
İyi bir şampuan gres yağı gidererek ve kafa derisini yeni tüylerden hazır bırakarak yardımcı olabilir, ancak yağlı gıdalardan kaçınmak için diyetlerimizi değiştirmek en iyisidir. Bununla birlikte sağlıklı yağlar saç büyümesi için çok yararlı olabilir, bu nedenle diyetinizden doğal yağ almayın.
Bir kellik çıkışı için yıllarca beklemek gerekmez . Bu besinleri diyetinizden çıkarın ve kalıp kellik dayak yolculuğunuza başlayın.

Alkalize: Bedeninizin kendi saçlarını yemesini önleyin
Vücudunuzu daha alkali hale getiren yiyecekleri yiyin, böylece vücudunuz sağlıklı kalabilmek için kendi saçlarını 'yemeye' ihtiyaç duymaz. En etkili ve kolay yolu hemen vücut sebze suyu tüketmek için alkalize başlatın. Bir meyve sıkacağı alıp havuç, kereviz, brokoli, salatalık, ıspanak yapın ... ..etc., Meyve suyu her gün.

DHT BLOKLAYAN VİTAMİNLER
Niasin - B3 vitamini
Niasin (vitamin B3) keratizasyon sürecine yardımcı olur ve kafa derisine dolaşımı arttırır . Haftada birkaç kez alınabilir.

Yüksek miktarda vitamin B3 içeren bazı gıdalar şunları içerir:

Avokado
Ay çekirdeği
Yeşil bezelye
Karaciğer
Balıklar ( balık yağları dahil )
Mantarlar
Biyotin - Vitamin B7
B7 vitamini yüksek miktarda bulunan nohut, DHT'nin düşürülmesine yardımcı olabilir
Yüksek miktarda B7 vitamini bulunan nohutlar DHT seviyenizi düşürmenize yardımcı olabilir.

Vitamin B7 olarak da bilinen biotin , keratitasyonu kolaylaştırmaya yardımcı olur, her gün alınabilir ve doğal olarak önerilir doğal DHT bloke edici

Çinko ve Selenyum
Çinko ve selenyum antioksidanlardır, uygun metabolik fonksiyonlara yardımcı olurlar ve keratizasyon sürecine yardımcı olurlar. Aşırı çinko aslında saç dökülmesine neden olabilir, çünkü belirli bir eksikliği sürece her gün bu almak gerekmez . Selenyum saçları daha kırılgan hale getirmeye yardımcı olur.

Magnezyum
Magnezyum takviyelerinin her gün alınması gerekmez, ancak eğer magnezyum yetersizse, mineral rezervlerinizi oluşturmak için düzenli olarak başlayabilirsiniz. Magnezyum yağı , kafa derisinde kireçlenmeyi azaltarak saç dökülmesine yardımcı olabilir .

E vitamini
E Vitamini bir antioksidandır ve hücre zarını koruyarak kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşıma yeteneğini geliştirmeye yardımcı olur. Antioksidanlar, saç dökülmesi problemleri için faydalıdır, çünkü saç dökülmesi genellikle yaşlanmayla ilişkilendirilir, böylece süreç yavaşlar ve saç dökülmesi yavaşlar.

Keşfetmek Eğer Sizin Saç Dökülmesi Ters mi
Burayı tıklayın>
Her gün ek olarak E vitamini alabilir, ancak yüksek miktarlarda gıdaları aramak daha iyi . Örneğin, fıstık, tohum ve buğday tohumu, doğal ve vücudunuz tarafından kolayca absorbe edilebilen yüksek miktarda E vitamini içerir.

Folik Asit - Vitamin B9
Folik asit, keratizasyon sürecinde yardımcı olur, haftada birkaç kez ek olarak alınabilir ve büyüyen saçlar için önemlidir. Bir sağlıklı beslenme doğal yeterince almak demek gerekir, ancak eksiklikleri saç dökülmesine neden olabilir.

Yüksek miktarda vitamin B9 içeren gıdalar şunları içerir:

Brokoli
Brüksel lahanası
Karaciğer
ıspanak
Kara lahana
Şalgam
Hardal yeşilliği
Marul
Kuşkonmaz
Papaya
Portakal
Greyfurt
Çilekler
Ahududu
mercimek
Barbunya
Garbanzo fasulye
Kara fasulye
Fasulye
Yeşil bezelye
Yeşil fasulye
Kereviz
Pancar
Kabak

Meyve sıkmak, inanılmaz miktarda enzim, besleyici ve minerallerin vücuda girmesi için inanılmaz derecede iyi bir yoldur ve lifi sindiren büyük miktarda enerji ve harcamayı harcamadan hızlı bir şekilde doğal pH'ınızı geri getirir; çünkü asitli yiyecekleri alçalttığı sürece .


ISIRGAN OTU
Deride ısırgan ısırganını derhal kullanmaya başlamak için 3 temel neden vardır , bunlar;

Için inflamasyonu azaltmak kafa derisi
Için serbest radikal hasarı nötralize kafa derisi
Için DHT bloke topikal ve içten
Bu yazıda bu noktaları daha ayrıntılı olarak tartışacağım. Saçları yeniden canlandırmak için ısırgan otların nasıl kullanılacağına dair en son tıbbi araştırmaları yıkacağım.

Isırgan yaprağı-basitBu içerecektir 6 aylık çalışma etkin bir olabilir otu gösterdi 620 hasta ile DHT bloke (olumsuz yan etkiler olmadan.)

Sonra, ben gidiyorum, bu makalenin sonunda 3 farklı yol ortaya sizin saç bakım rejimi otu kullanmaya başlayabilirsiniz bu muhteşem bitki yararlanan başlatmak ve görmeye başlayabilirsiniz böylece bu gece saç büyüme sonuçlarını en kısa sürede.

Lütfen, pratik uygulamalara atlamadan önce, ısırgan otlarının ve tüm tıbbi araştırmaların özelliklerini iyi bir geçmiş anlayışa sahip olabilmeniz için, makalenin tamamını okuduğunuzdan emin olun.

ÖNEMLİ: Bu makalenin altındaki 6 parça sınavını alarak, ısırgan otlarını ve diğer doğal yöntemleri kullanarak saçlarınızı yeniden büyütmenin ne kadar kolay olacağını öğrenin.

Nettle'yi Neler Bastırıyor?
Isırgan otu veya Urtica dioica, Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya da dahil olmak üzere dünyanın birçok yerinde bulunan çiçekli, uzun ömürlü bir bitkidir. Sıklıkla yedi metreye kadar bir yüksekliğe ulaşabilir. Kalp şeklindeki yaprakları ve kaba, kıllı saçlarını her yerinde astarlayarak tanıyabilirsiniz.

Bu ince küçük tüyler dokunmak oldukça acı vericidir. Bu yapraklarda her fırçaladığınızda saçların kırılgan ucu ağrı, şişme, kaşıntı ve uyuşukluk gibi deride tahrişe neden olur.

Kimya tutma-ısırgan otu

Bütün bunlara rağmen, ironik olarak birçok yüzyıl için tıbbi özellikleri ile tanınmaktadır. Ortaçağ Avrupa'sında , eklem ağrısını tedavi etmek ve vücudu fazla sudan arındırmak için kullanıldı.

Eski Mısır, artrit ve sırt ağrısına karşı çok etkili olduğunu keşfetti. Birkaç toplumda, kronik romatizma, uyuşukluk, komaya girme, felç ve kolera gibi hastalıkların tedavisi için, ısırganın urtifikasyonu veya ısırgan yapraklarıyla kendine bulaşma uygulaması birçok örnek bildirilmiştir.

Hâlâ bütünlüklü olarak tanınmakta ve bugün bütünlüklü özellikleri için kullanılmaktadır.

Çok çeşitli bileşenler içerir. Magnezyum ( saç dökülmesine karşı kendisinde muhteşem özelliklere sahip olan ), vitamin C, vitamin B, vitamin K, potasyum, silika ve kalsiyum gibi belli başlı vitamin ve mineraller, ısırgan otu yaprakları, kökleri ve sapları içinde yoğun olarak bulunur. Aynı zamanda zengin bir demir ve omega-3 asidi kaynağına sahiptir.

Avantajlar ayrıca saç dökülmesine veya saç dökülmesine karşı koyabilme kabiliyetine de uzanır. Birçok araştırma , ısırganın saç büyümesini teşvik etme ve daha sağlıklı kalın saç tellerini geliştirme potansiyelini ağırlıklandırmıştır.

Ağırlık Nettle, İltihap ve Saç Dökülmesi Arasındaki Bağlantı


Kafa derisinin iltihaplanması kronik saç dökülmesinde bir tetikleyici olarak tanımlanmıştır. Serbest radikal, DHT ve bakteriler gibi yabancı veya zararlı parçacıklardan doku hasar gördüğünde vücut tepki gösterir ve ona karşı koymaya çalışır.

Gibi çalışmalar Magro ve arkadaşları tarafından yürütülen bu bir , kronik inflamasyon saç tellerine ve ilgili köklerinin zarar verir bir kendine zarar mekanizmasını etkinleştirmek için kafa derisi hücreleri yol açtığını göstermiştir.

Enflamasyon sürecini düzenleyen birkaç ajan vardır. NF-κB adı verilen böyle bir ajan, güçlü bir inflamasyon indükleyicisi olarak bağlantılandırılmıştır. NF-kB aktive edildiğinde, birçok diğer pro-inflamatuar ajanın da aktif hale gelmesine neden olur.

Bu nedenle, iltihaplanma, bu NF-kB aktivitelerine çok bağlıdır.

Riehemann ve ark.nın yaptığı bir çalışma. Romatoid artritli kişiler için genellikle bütüncül olarak kullanılan ısırgan otunun inflamatuar özelliklerini araştırıyor.

Araştırmacılar, yaprak özlerini birkaç hücre kültürü alarak alıp, her birine iltihaplanmayı teşvik etmek için TNF ilave ederken, çeşitli ısırgan otu müstahzar konsantrasyonları ile kuluçkaya yatırdı.

Sonuçlar, neredeyse tamamen doza bağımlı olduğu ortaya çıktı; bu, orada daha sıkı olan ısırgan özütünün, bir hücre kültüründe, daha az derecede iltihaplanma geçirdiği anlamına gelmesi anlamına geliyor. Hachemia ve diğerleri tarafından yapılan diğer araştırmalar benzer bulguları bildirmiştir .

Isırgan otunun neden iltihap üzerinde böyle güçlü bir etkisi olduğunu gösteren çeşitli mekanizmalar vardır. Öncelikle, Urtica özütlerinin içeriğinde, serbest radikallerle uğraşmak için gerekli olan güçlü antioksidanlar gibi çalışan flavonoidler ve fenoller oluşur.

Moleküller atomlardan oluşur ve atomlar, protonlar, elektronlar ve nötronlardan oluşur. Elektron çift olarak gelir, böylece atom dengede kalır.

Serbest radikaller, diğer kararlı molekülleri elektronlarını almak için arayacak ve saldırıya uğratacak olan kararsız moleküllerdir, bu da canlı hücreler için güvensizliğe neden olur. Bu, sonunda bilhassa iltihaplanmaya yol açacak, kronik saç dökülmesinde büyük bir rol oynayan yaygın hasar üretir.

Serbest radikal hasarlarına bağlı saç dökülmesinin derecesi iyi çalışılmadı , ancak birkaçı saç derisindeki yüksek oksidatif stres ile alopesine bağlandı . Diğer çalışmalar, serbest radikal hasarlarının , birçok konuda saç büyümesinin olmamasına daha büyük katkıda bulunan kişilerden biri olabileceğini tespit etmiştir.

Antioksidanlar serbest radikallerin kendi elektronlarından biriyle bağışta bulunarak zarara neden olmasını önler. Farklı serbest radikaller alt gruplarına karşı koymak için muhtemelen binlerce farklı antioksidan (C vitamini, E vitamini ve beta-karoten birkaçı) vardır.

Guder ve ark.nın son raporları ısırgan ısırgan olduğunu göstermiştir antioksidan bol . En dikkat çekici olanları, flavonoid ve polifenoller olup , her ikisi de anti-inflamatuar özellikleri kanıtlamıştır.

Isırgan otu, aynı zamanda antioksidan özelliklere ek olarak sağlıklı cilt ve saçlara doğrudan katkıda bulunan sağlıklı bir C vitamini kaynağı içerir.

Keşfetmek Eğer Sizin Saç Dökülmesi Ters mi
Burayı tıklayın>
İkincisi, ısırgan otu apoptoz veya programlanmış hücre ölümüne bir miktar başvuruda bulunabilir. Apoptoz, vücudumuzun belirli bir hücre türünü aşırı üretmesiyle ortaya çıkan ve daha sonra fazladan, gereksiz enerji alan doğal bir süreçtir.

Apoptoz, ilgili hücre vücut için daha iyi zararlı olduğu zaman da ortaya çıkar.

Apoptoz genellikle bir inflamatuvar yanıt oluşturmazken, özel koşullar başka türlü kanıtlayabilir. Örneğin, serbest radikallerin apoptozun aktivasyonuna katkıda bulunduğu gösterilmiştir .

Belirli bir zamanda çok sayıda hücre ölümü gerçekleşirse, vücut iltihaplanmaya ihtiyaç duyar ve bu da saç derisinde iyi örülmeyebilir.

Toldy ve ark. Sıçan beyninde serbest radikal hasarına egzersiz ve ısırgan eklenmesinin etkilerini gözlemlemek için sıçanlar üzerine bir araştırma yaptı.

Araştırmacılar, yüzme ve oksidatif stres arasında anlamlı bir ilişki bulamamışken, ısırgan tedavisindeki grubun, apoptozu doğrudan etkileyen önemli bir bileşen olan c-jun adı verilen bir proteinde azalma olduğunu keşfettiler.

Üçüncü olarak, ısırgan otu doğrudan saçları etkileyen antibakteriyel potansiyelleri göstermiştir. Özellikle, folikülit, saç folliküllerinin fokal inflamasyonu ile karakterize edilen yaygın bir deri durumudur. Genellikle kaşıntı veya ağrı eşlik eder.

Göre Amerikan Saç Dökülmesi Derneği folikülit erken safhalarında, saç aşırı miktarda enfeksiyon yukarı temizlenene kadar tekrar büyümeye mücadele, dışarı düşecek.

Bununla birlikte, folikülit daha şiddetli hale gelirse, iltihaplanma saç foliküllerini kalıcı olarak yok edebilir.

Folikülitin en yaygın nedeni, özellikle Staphylococcus aureus adı verilen bakteri enfeksiyonlarından kaynaklanmaktadır . Bu bakterilerin deride bulunması normal olmakla birlikte, kafa derisinde aktif hale gelebilir ve saç follikül hasarlarına neden olabilir.

Motamedi ve arkadaşları, ısırgan ekstraktını Staphylococcus aureus da dahil olmak üzere 8 farklı bakteri suşuna sokmanın antibakteriyel özellikleri üzerine bir araştırma yaptı.

Araştırmacılar, ısırgan otunun , çoğunlukla ısırganın bakteri hücre duvarını hedefleme yeteneğine bağlı olarak Staphylococcus ipliğini engellemek için oldukça etkili olduğunu bulmuşlardır .

Gulcin ve arkadaşlarının sonuçları, ısırgan otunun bir antimikrobiyal ajan olarak potansiyelini desteklemektedir.

Isırgan otu ve DHT
DHT'nin büyük oranda saç dökülmesi ve erkek tipi kellik ile ilgili güçlü bir faktör olduğu düşünülmektedir .

Dihidrotestosteron, veya DHT, bir testosteron yan ürünü olarak yaratılan cinsiyet steroid ve androjen hormonudur. Testosteronun cinsel işlevler ve belirli erkek gelişimi için şart olduğunu kabul ederken, aynı zamanda DHT'nin habercisidir.

Aslında, dolaşımdaki serbest testosteronun yaklaşık% 5 - 10'u, Tip II 5-alfa redüktaz enzimi yardımıyla DHT'ye dönüşür.

DHT, yüz kılları, göğüs kafesi, derin ses ve kas kütlesi gibi ikincil erkek özelliklerinde hayati bir rol oynamakla birlikte, saçları saçlı deriden uzaklaşmaya da hizmet eder. Birçok çalışma , ikisi arasındaki korelasyonu ilişkilendirmiştir.

Dht_effect

İlginçtir, DHT de prostat hücrelerinin büyümesiyle bağlantılı. Ergenlik yıllarında normaldir, ancak bir çok yaşlı erkekte benign prostat hiperplazisine (BPH) katkıda bulunur .

Nahata ve ark. Tarafından yürütülen bir araştırmada, ısırganların ısırganın testosteron tarafından indüklenen BPH üzerine etkileri incelendi. Bu sırada, ısırgan üzerindeki grubu 1 mg finasterid grubuyla karşılaştırdılar ve büyütülmüş prostatı küçültmek ve saç büyümesini arttırmak için kullanılan bir ilaçla karşılaştırdık .

Sonuçlar, ısırgan otu petrol eterinin, 5a-redüktaz enzim aktivitesini belirgin şekilde engelleyebilen bir özelliği içerdiğini bulmuştur .

Araştırmacılar, arzulanan ısırganın tüm istenmeyen yan etkileri ortadan kaldırırken finasteridin yararlarını da karşıladığını gösterdi . Moradi ve diğerleri, ısırganın kökü ile benzer bulgular ortaya koymuşlardır.

Safarinejad ayrıca BPH ile 620 hasta üzerinde randomize, çift kör bir çapraz çalışma yürüterek ısırgan otu ve BPH arasında bir korelasyon bulmaya çalıştı.

6 ay sonra, plasebo grubu üzerindeki deneysel ısırgan grubunda prostat boyutunda ılımlı bir azalmanın olduğunu tespit etti. Isırgan tedavisi tedavisine devam eden birçok hasta sürekli olarak olumlu sonuç almıştır.

Saç Dökülmesi İçin Isırgan Isırganını Uygulamak
Saç rutininize ısırgan ısırgan uygulamak için çeşitli yöntemler vardır.

Bir şişe batan ısırgan ekstresi kapsülleriSeçenek 1: Ek olarak alın
Nettle takviyeleri çevrimiçi olarak ve takviyeleri satan mağazalarda kolayca bulunur . En yaygın kullanılan kapsüllerdir, ancak tablet ve toz halindedir.

500mg'lik ısırgan otu kapsülünü günde bir veya iki kez almak, ısırganın tam faydasını elde etmek için fazlasıyla yeterli olmalıdır.

Seçenek 2: Bir ısırgan otu toniği olarak tüketin
Basitçe sıcak suyla doldurup bir çay içebilirsiniz.

Muhtemelen avlusunda büyüyen bazı ısırganlar olabilir. Isırgan avına çıkmaya karar verirseniz, eldiven, uzun kollu gömlek ve uzun pantolon giyin. Bitkinin herhangi bir bölümüne dokunduğunuzda, hafif ağrılı olur ve birkaç saat sürebilir.

Bitkinin yerini tespit etmeyi başarırsanız, bütün sapı almak yerine yaprakların üst iki parçasını kesmek için makas veya makas kullanın. Bu, bitkinin geri kalanının gelecekteki kullanımları için yeniden oluşmasına izin verecektir. Eğer taze yapraklar bir seçenek değilse, pazarlardan kuru yaprak satın alabilirsiniz.

İki fincan ısırgan otu çayı

İşte güzel bir demlemek için basit bir tarifi.

Yaklaşık dört su bardağı kaynatın
Taze ısırganın dört çay kaşığı kıyı ince ince doğrayın
Isırgan otu suyun içine ekleyin ve kapağı açıkken yaklaşık 20 dakika dikin - çayı daha uzun süre sımsıkı hale getirebilirsiniz
Sıvıyı küçük bir süzgeçe dökün
Sıcak veya soğuk tadını çıkarın
3. Seçenek: Isırgan otu yağ içine koyun
Isırgan otunu kullanmanın daha etkili yöntemlerinden biri de bir yağ infüzyonu yaratmaktır. Nettle yağı, kafa derisinin gözeneklerine daha iyi nüfuz edebilir ve hasar görmüş folikülleri besler ve onarır .

Mason kavanozu ısırgan infüzyonu

Mevcut ev yapımı şampuan ve saç ürünlerine eklenebilir . Aynı zamanda ayrı olarak kafa derisi üzerinde bir gece bırakılacak derin kremi olarak kullanılabilir ve sabahları yıkanır.

İşte yağ için yararlı bir reçetedir. Temiz bir mason kavanozu, sızma zeytinyağı ve taze veya kuru ısırgan parçalarının büyük bir grubuna ihtiyacınız olacaktır.

Kurumuş veya taze ısırganları alın (bu ısırganlar elle seçildiyse, tüm kirleri ovuşturduğunuzdan emin olun) ve mason kavanozunu yarıya kadar doldurun.
Zeytinyağını alın ve mısır kavanozunu , ısırıkları tamamen suya batıncaya kadar doldurun; aksi takdirde, karışıma kalıp eklenebilir.
Yağ tamamen temizlenene kadar temiz bir aletle karıştırın - kabarcıklar kalmamalı - sıkıca kapatın.
Yağın otun üstünü kapladığından emin olarak yağları bir hafta boyunca her gün sallayın. Karışımı açarak küf içerikli olup olmadığını periyodik olarak kontrol edin ve kokulu kokular.
Toplam üç ila altı hafta otursun. Bitkiyi yağa daha iyi emdirmek için kavanozu tüm infüzyon süreci boyunca sallayın.
Otlar muhtemelen enfekte olduktan sonra (ısırganlar özellikle altı hafta sonra oldukça şeffaf olmalıdır), ince örgülü bir süzgeç üzerine bir tülbent koyun ve orta boy bir kapın üzerine koyun.
Tüm karışımı tülbentin üzerine dökün ve kabın içine sızmasına izin verin. Tülbent toplayın ve mümkün olduğunca ısırganın dışına kadar yağ sıkın.
Bir kavanozun içine koyun ve karanlık, serin bir yerde bir yıla kadar saklayın.


KAYNAK: https://www.hairlossrevolution.com/f...use-hair-loss/