Ben bikac aydir isirgan yaki otu ve karanfili demleyip kullaniyorum hepsinden birer tutam 300cclik kavonazda buzdolabnda soguk olarak sakliyorum basima 1 cay bardagi kadar dokuyorum soguk oldugundan damarlarida genisletiyo masajla birlikte kan akisida yukseliyo sac cikisi varmi pek farkedemedim ama olanlari gercekten cok iyi koruyo 1 hafta kullanmadgmda badem yagi falan surerken oda karanfilin yapmis oldugu kurulugu gidermek icin suruyorum avcumun içi sacla doluyodu bence yeni baslayanlar bi deneyebilir