Burdaki amac kullandigimiz pozitif etki edenleri tedaviye eklemek ,negatif etki yapanlari cikarmak.
Tedavim
4 gr setitiprant
Haftada 3 kez omega3
Haftada 3-4kez Multivitmain
Haftada 1 Dermastamp sacim uzun oldugu icin bazen haftayadi atlar
Her dusta Saç masaji
Haftada 4-5 kez 5 mg biotin
Biraktiklarim
Ketoral Krem & Sampuan
Birakma sebebim sampuan saci yipratiyor
Kremi ise hergun surmeye usendigim icin.
1-cellagance losyon sabah 1 ml aksam 1.5 ml (toplamda 80 ml kullandım)
2-youtube dan mind power subliminal hair loss ve booster videolarini dinliyorum.
3-altinkilic kefir
4-her aksam 1 tl lik kabak cekirdegi
5-bal polen keciboynuzu pekmezi karisimi sabah aksam 1 tatli kasigi
6-sabah ogle aksam 1 er bardak taze dalından toplanmis biberiye cayi
7-tavuk eti ve gluten li gidalar almiyorum
8-her aksam 12000 adim yürüyüş,
cellagance ve subliminal videolarla ciddi sonuclar aldim, vertex tamam en kapandi diyebilirim, sakaklarda 1 cm ilerleme kaydettim, saçlar kalinlasti ve guclendi, 1 2 hafta sonra resimleri siteye yukleyecegim
Şu cellagence losyonlardan nasıl faydalanabiliriz dostlar ?
O sübliminallere nasıl güveniyorsunuz ya adam içine kötü bişey koysa farkedemezsin de plasebodan öteye gidemezilhanxx Nickli Üyeden Alıntı
İş işten geçmeden;
1) Oral
*Orzax Ocean Vitamin D3 1000 IU --> Her gün dil altına bir fıs
*Möller's Omega-3 --> Her gün bir kapsül
*Supradyn Multivitamin --> Her gün bir tablet
2) Topikal
*Clear Men Mentol Ferahlığı (Seboreik Dermatit için)
*Her gün 10 dk scalp masaj
*Ayda 3-4 kere yağ bakımı
*10-15 günde bir Bepanthol krem ile scalp nemlendirme
''İçten besle, dıştan temizle''
Hergün:
Multivitamin,Omega3,10mg Biotin,3 Kapsul ZMA
Haftada 1 kez ketoral şampuan kullanıyorum, Hergün Biotin şampuan ile yıkayıp masaj yapıyorum.
Masturbasyon sıklığını HAFTADA en fazla 1'e düşürdüm (kim ne derse desin boşaldıktan sonra DHT artıyor ve DHT saç için zararlıdır. İsteyen'e bilimsel kanıt gösteririm)
Biotin şampuanı bir işe yarıyor mu ? Sonuçta biotin v.s. saç büyümesinde direkt bir rol oynamıyor belirli enzim ve döngülerin bir parçası bu olaylar da saçın büyümesini tetikliyor.
İş işten geçmeden;
1) Oral
*Orzax Ocean Vitamin D3 1000 IU --> Her gün dil altına bir fıs
*Möller's Omega-3 --> Her gün bir kapsül
*Supradyn Multivitamin --> Her gün bir tablet
2) Topikal
*Clear Men Mentol Ferahlığı (Seboreik Dermatit için)
*Her gün 10 dk scalp masaj
*Ayda 3-4 kere yağ bakımı
*10-15 günde bir Bepanthol krem ile scalp nemlendirme
''İçten besle, dıştan temizle''
çok kesmiyo hocam açıkcası, tek fark ettiğim saçlarımı biraz daha hızlı uzattı
Spor, bitki çayları, masaj, karaciğer detoksu, dengeli-konsantre beslenme, no-fap ve bilimum doğal tedaviler.
Benim amacım scalp kondisyonunu korumak, gerçek bir tedavi çıktığında direk ona yönelmek.
Glutensiz beslenmen çölyak hastası değil isen gereksiz ve sana bir getirisi olmayacaktır. Önemli olan insülin direncidir bunun da sebebi glikoz yani karbonhidrattır. Düşük glisemik indeksli gıdalar tercih etmen gerek. Glutensiz diye yediğin pirinç pilavı gluten içeren bulgurdan sana 2 kat daha zararlı ve karaciğerini daha kötü yapar. Gluten yerine düşük glisemik indeksli gıdalara odaklanın. Soner Yalçın falan ediyorsanız acilen onu bırakın saklı seçilmişler bilmem ne kitabın içinde yüzlerce yanlış bilgi var ve gluten de bunlardan birisi. Tavuk eti konusunda ise doğrusunu yapıyorsun antibiyotik ve ilaç basılı etler hep. Onun yerine doğal tavuk ya da kasaptan kırmızı et çok iyi olur.
Karbonhidrat insulin direnci yapmaz hocam 2.dünya savaşı öncesi karbonhidrat ağırlıklı beslenen asya toplumlarında insulin direnci örneği yok şeker glikoz hücrelerin 1 numaralı besini aşırı yağ tüketimi şekerin insülin tarafından hücrelere alınmasına engel oluyor ve insulin olması gerektiğinden fazla pompalanıyor yağ, hücreleri insuline duyarsızlaştırıyor.Karbonhidratı sadece sebze ve meyveden bazende baklagillerden almak gerekiyor.
Yetkileriniz
Alıntı